Kopfsache Ernährung: Wahl-Diätologin Sabrina Rücklinger
Ernährung beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In meiner Arbeit als Diätologin unterstütze ich Menschen dabei, die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Lebensstil besser zu verstehen und bewusst in den Alltag zu integrieren.
Sabrina Rücklinger, BSc
Diätologin
Zentrale Rolle der Ernährung im Gesamtorganismus
Ernährung im Genesungsprozess im rehabilitativen Setting
Gewichtsmanagement im weitesten Sinn und individuell
Sabrina Rücklinger, BSc
Diätologin
Zentrale Rolle der Ernährung im Gesamtorganismus
Ernährung im Genesungsprozess im rehabilitativen Setting
Gewichtsmanagement im weitesten Sinn und individuell
Leistungen und Schwerpunkte
Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
Einzelberatungen und Betreuungspakete
Unterstützung bei Gewichtsmanagement und Stoffwechseloptimierung
Beratung bei chronischen Erkrankungen
Ernährungsbegleitung in besonderen Lebenssituationen (Schwangerschaft, Sport, Alter)
BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) – Individuelle Interpretation der Ergebnisse und Empfehlungen
Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen (z. B. Reflux, Gastritis, Ulcus, Darmerkrankungen, Stoma, Pankreas- und Lebererkrankungen, Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht und Adipositas)
Nierenerkrankungen (z. B. akutes und chronisches Nierenversagen)
Entzündlich-degenerative und rheumatische Erkrankungen (z. B. Rheuma, Parkinson, Multiple Sklerose (MS), Amyotrophe Lateralsklerose (ALS))
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien (z. B. Laktose- und Sorbitintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie, Histaminintoleranz, Nahrungsmittelallergien und Kreuzallergien)
Besondere Lebenssituationen (z. B. Schwangerschaft und Stillzeit, Ernährung im Alter, Sport und Leistungssteigerung, emotionales Essverhalten)
Weitere gesundheitliche Herausforderungen (z. B. onkologische Erkrankungen, Mangelernährung, Schluckstörungen, Osteoporose)
Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
Einzelberatungen und Betreuungspakete
Unterstützung bei Gewichtsmanagement und Stoffwechseloptimierung
Beratung bei chronischen Erkrankungen
Ernährungsbegleitung in besonderen Lebenssituationen (Schwangerschaft, Sport, Alter)
BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) – Individuelle Interpretation der Ergebnisse und Empfehlungen
Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen (z. B. Reflux, Gastritis, Ulcus, Darmerkrankungen, Stoma, Pankreas- und Lebererkrankungen, Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht und Adipositas)
Nierenerkrankungen (z. B. akutes und chronisches Nierenversagen)
Entzündlich-degenerative und rheumatische Erkrankungen (z. B. Rheuma, Parkinson, Multiple Sklerose (MS), Amyotrophe Lateralsklerose (ALS))
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien (z. B. Laktose- und Sorbitintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie, Histaminintoleranz, Nahrungsmittelallergien und Kreuzallergien)
Besondere Lebenssituationen (z. B. Schwangerschaft und Stillzeit, Ernährung im Alter, Sport und Leistungssteigerung, emotionales Essverhalten)
Weitere gesundheitliche Herausforderungen (z. B. onkologische Erkrankungen, Mangelernährung, Schluckstörungen, Osteoporose)
BIA-Messung
Die BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) ist eine Analyse der Körperzusammensetzung (Fett-, Muskel- und Wasseranteil). Ich führe diese in Kooperation mit der Gruppenpraxis Dr. Freynhofer durch.
Gruppenschulungen, Workshops und Vorträge
Zusätzlich biete ich auf Anfrage Gruppenschulungen, Workshops und Vorträge zu ernährungsrelevanten Themen an. Darüber hinaus erstelle ich individuelle Speisepläne und konzipiere maßgeschneiderte Ernährungsprojekte für unterschiedliche Zielgruppen und Einrichtungen. Mein Angebot richtet sich unter anderem an Kindergärten, Schulen, Gemeinden sowie Einrichtungen im geriatrischen Bereich und wird individuell an die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen angepasst.
Vorbereitung auf Ihren ersten Termin
Für eine optimale Vorbereitung auf Ihren ersten Termin bitte ich Sie, eine ärztliche Überweisung sowie einen aktuellen Blutbefund mitzubringen. Zur besseren Einschätzung Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten ist es außerdem hilfreich, wenn Sie vorab ein Ernährungstagebuch über einen Zeitraum von drei bis fünf Tagen führen und zum Termin mitnehmen. Dies ermöglicht eine gezielte und individuelle Beratung von Beginn an.
Tarife
Wir sind für Sie erreichbar
Montag bis Freitag
07:00-12:00 Uhr
und
13:00-17:00 Uhr
Telefonisch